ダイエットと運動と禁酒日記

おっさんのダイエットを目的に実施していたこと経過を綴ります

2021-09-06から1日間の記事一覧

50日以内に-5kgを目標にダイエットします

これまで何回も思い立ったダイエット 運動するのが億劫で実現しないダイエット ダイエットのために禁酒を試みるも ビールが好きすぎて挫折する禁酒 コロナ禍がつづき、というのは都合の良い理由付けで おそらくコロナ禍じゃなくても、たぶん同じく太ってたと…