体重:74.5kg(-0.2kg) 体脂肪:22.4%(-2..0%) 昨日のチャレンジ ・体重の記録をつけ始めた。 3日坊主にならないようにしないと ・節酒は1本だけ飲んでしまった。 いつもよりは少ない。と言い訳して自分を甘やかしておこう。 あと49日！